突然ですが、あなたの一番の敵は何ですか？
きっと多くの方は心当たりのある人物や
イヤな出来事を思い浮かべたのではないでしょうか。
○○のせいで私は。。。と
怒りがこみ上げてくるかもしれません。
「被害者意識」モードですね。
実際にそれが一番手っ取り早いからです。
私も大いにありました。笑
でもこれってスッキリ問題は解決しないですよね、、、、、。
なんかモヤモヤが残る、、、。
心と身体は密接に関連しています。
自分は大丈夫と思っても、気持ちが限界に達すると
免疫力が低下し、自分の一番弱いところに症状として出てきます。
このSOSを無視しては危険です。
すぐに心と身体のケアが大切です！
実は、あなたの一番の敵は
「不安」や「怖れ」です。
自身を危険から防御するために用心するのは大事ですが、
未来の不安や怖れでストレスを抱えて体調を壊したり、
うまく行動できなくて後悔したりする方が多いのではないでしょうか。
マインドを整えることはとても大事です。
人や出来事に振り回されずに
自分軸を持つということ。
自分ではなかなか解決法は見えないものです。
いっぱいいっぱいの時は広い視野も自分ではなかなか見えません。
そんなときは利害関係のない人からの的確なアドバスが必要です。
心ない人や噂話が好きな人にアドバイスを求めても、
逆効果なのでお気をつけください。
当店は守秘義務がありますのでご安心ください。
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