優しすぎて疲れるあなたへ。 「整えて、突き抜ける」私を生き直す2ステップ
気づけば、自分のこと後回しにしていませんか？
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周りの顔色を伺って、自分の本音が言えない
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頼まれると断れず、一人で抱え込んでパンクしてしまう
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「もっと頑張らなきゃ」と自分を責めて、朝から体が重い
- 自律神経が乱れる
そんな毎日は、心と体が「常に緊張状態」にあるサインです。
「癒やされたい。でも、癒やされるだけでは現実は変わらない」
そう感じているのは、あなたが本気で自分の人生を生きようとしている証拠です。
原因は、あなたの性格ではなく、
潜在意識に染み付いた「他人軸」
という思考のクセにあります。
なぜ、変わろうとしても「元に戻ってしまう」のか？
答えは、
土の中にある「根っこ」にあります。
多くの人は、ポジティブになろうと
「思考（葉っぱ）」だけを変えようとします。
けれど、土壌である「潜在意識（根っこ）」が
他人軸でガチガチに固まったままでは、
一時的に前向きになっても、
すぐに元の苦しい状態に引き戻されてしまいます。
Re:Balanceプログラムが他と違うのは、
表面的な解決ではなく、
この「根っこ（潜在意識）」の入れ替えから始めるからです。
これまでは「癒やし」だけで終わっていたかもしれません。
でも、それだけでは元の日常に戻るとまた苦しくなります。
大切なのは、根っこから整え、
その先の「自分軸」へシフトすることです。
🍃潜在意識から変える
表面ではなく、潜在意識の奥にある
思考や感情のクセへアプローチ。
あなたの内側から、
少しずつバランスを取り戻していきます。
多くの人は「前向きに考えよう」
「ポジティブになろう」と努力します。
けれど潜在意識の奥底にある
“ネガティブの潜在意識”がそのままでは、
一時的に前向きになっても、
また日常生活に戻ると
同じ思考や感情のクセに
戻ってしまいます。
これは、
枯れた木の葉だけを取り戻しても、
根っこの部分が弱っていれば、
また同じ状態になるのと同じです。
Re:Balanceプログラムでは、
葉でなく
「根っこの部分（潜在意識）」に働きかけ、
思考や感情のクセを根本的から整えます。
時間はかかりますが、
だからこそ変化は深く、揺らぎにくく、
人生そのものを支える
”新しい土台”になります。
Re:Balanceプログラムの内容
【STEP 1：中級】Re:Balanceプログラム（3か月）
Re:Balanceプログラムとは？
〜根っこを癒やし、土台を整える〜
まずは、他人軸で疲れ切った
潜在意識を優しく緩め、
自律神経のバランスを取り戻します。
①ヒプノセラピー：
インナーチャイルドを癒やし、
我慢のクセを根本から解消。
②カードリーディング
あなたも気づいていない「本当の願い」を可視化。
③脳とココロ（潜在意識）の使い方を学ぶ
他人に振り回されず、
「まあいっか」と自分を許せる
安心感が手に入ります。
これらをオリジナルで組み合わせた、
過去と現在のマインドを整える
3ヶ月間のセッションプログラム
※対面でもオンラインでもOKです。
【STEP 2：上級】Re:Balance Shift（シフト）プログラム（6ヶ月）
〜自分軸を確立し、最高の未来へ突き抜ける〜
土台が整ったら、
いよいよ「アートシフト」で
人生を劇的に変えるフェーズです。
コーチング技術により、
①潜在意識を活用して、
「無理せず目標を達成できる」状態にする
②”本当の自分自身“と出会う
③これからの目標（夢）を設定する
などをオリジナルで組み合わせた、
未来を変える
6ヶ月間のセッションプログラム
※対面でもオンラインでもOKです。
このプログラムで得られる変化
Before
- 家族や職場にイライラ
- 過去の嫌な出来事をよく思い出す
- 将来への不安が強い
- いつも「ちゃんとしなきゃ」と思っている
- つい他人に気を使いすぎて疲れてしまう
- 朝からすでに疲れている
- 常に神経が休まらず不安になる
- 自分を責めてしまう
After
- 勝手に夢が叶う
- 嫌なことがあっても、「まぁいっか」と笑っていられる
- 心配や不安がなくなり、ポジティブな感情が湧いてくる
- メンタルが強くなり、疲れにくくなる
- 自分にも他人にも寛大になれる
- どんな自分も愛おしい
一時的な癒しではなく、
根本からの変化だからこそ、
継続的に心が安定します。
こんな方のためのプログラムです
「本気で『自分軸』を生きると決めた、あなたのための場所です」
このプログラムは、単に癒やされたいだけの方ではなく、
「今の自分を卒業し、自分の人生を突き抜けさせたい」
と願う方のためのものです。
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他人の期待に応えるだけの毎日に、心から「もう嫌だ」と感じている方
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自分の本当の可能性を信じてみたい方
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「根っこ（潜在意識）」から自分を変えることに、本気で取り組める方
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「優しさ」を武器にして、もっと自由に未来を創っていきたい方
※ただし、以下のような方のお力にはなれないかもしれません。
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自分と向き合う勇気を持てず、すべてを他人任せにしたい方
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「今のままでもいいや」と、変化することを諦めてしまっている方
私は、本気で「自分を生き直したい」と願うあなたの、
一番の味方でありたいと思っています。
プロフィール
Re:Balanceプログラム主宰/セラピストコーチ：MIKIKO
16年前、私も激しい自律神経の乱れを経験し、
暗闇の中にいました。
だからこそ分かります。
「根っこ」さえ整えば、
人はいつからでも、
どこからでも生き直せる。
あなたの優しさを、
これからは自分の未来のために使いませんか？
【毎月3名様限定・無料】 あなたの「他人軸度」を診断し、可能性を解放する 「未来シフト体験セッション」受付中
自分の人生を、ここから本気で変えてみたい。
そんなあなたの最初の一歩を、私が全力で受け止めます。
まずはお気軽にご相談をお願いいたします。
