瞑想で手放す

瞑想はインドが発祥の地で、宗教的なイメージを持たれる方もいると思いますが、

心を落ち着かせて「無」になることで、

心理学的にも健康を導き出し、心理治療にも応用されるようになってきました。

 

昨夜たまたまテレビで吉川ひなのちゃんと田中律子さんがヨガや瞑想をしているということで

見ていましたが、ヨガや瞑想でかなり悟りの境地を開いていて驚きました。

 

ひなのちゃんがまわりの芸人さん達に「言動がヘン!」「ちょっとヤバそう」とか言われてましたが

 

ひなのちゃんは、瞑想で「無」になりながら

 

全てを受け入れ

 

全てを手放すこと

 

を悟ったようです。

 

吉川ひなの 瞑想

瞑想でいろんな思いが浮かんでも

 

一度受け入れて

 

全て手放す

 

 

嫌なことがあっても

そこで何か自分に気付きがある。

気付かせてくれてありがとうラブラブ

 

と思うらしいです。sao☆

 

 

pinkrose悟りのピラミッド

 

多くの人は底辺の考え

「怒り・不満・不安」を持って終わりですが、

それをまず手放す。

 

次に良い悪いを抜きにして、

「これは自分にどんな気付きを与えているのかな?」

と自問自答することで判断力が研ぎ澄まされる。

 

そして(気付かせてもらって自己成長ができたと)感謝することで

人としてひと回りもふた回りも成長し、

頂点の悟りの境地に到達するのではないでしょうか。頂上

 

頂点に達するのは険しくハードルが高いです。滝汗

 

 

まずは瞑想でマイナス思考を手放すことによって

ストレスを解消して心を落ち着かせる。

 

まずは1日5分10分からでも瞑想を始めると、なにか良い変化があるのではないでしょうか。

 

安眠にも繋がるかもしれませんね*・∀・*!!

 

瞑想で疲れにくい脳を作りましょ音譜

 

当店には、自律神経を落ち着かせる漢方もございますよ。

 

ご依頼・お問い合わせ

【ご依頼・お問い合わせフォーム】
ヒーリング、オーラ鑑定やカードリーディング、アクセサリー制作のご依頼等はこちらのリンクからお願い致します。

[ご依頼・お問い合わせフォーム]

【LINEからのご依頼・お問合せ】

西田実希子LINE公式にご登録頂くと、LINEトーク画面やLINE通話でのご依頼・お問合せが可能です。

さらに、毎週の無料カードメッセージ、SNSでは書けないお話etc…発信しています。

只今もれなく

<<LINEご登録プレゼント>>
★あなたの自己実現をサポートする守護神鑑定

ついてきます。

▼ ▼お友達登録はこちら▼ ▼

LINE検索はこちらから⇒@324vafdc

【お電話でのご依頼・お問い合わせ】
お電話でのご依頼やお問い合わせは、主人の経営する「巡心堂漢方薬局:072-943-4180」まで、営業時間内にお願い致します。

営業時間 10:00~18:00(火曜・水曜・祝日定休)

西田実希子 プロフィール

スピリチュアルセラピスト

レイキヒーラースピリチュアルセラピスト

自己実現アドバイザー

私自身体調を崩したことをきっかけに、ヒーリング、スピリチュアルを学び、「身体や心の不調で苦しむ人達・動物達を癒やしたい」との強い思いから、ヒーラーの道を志しました。ヒーリング、オーラ鑑定、カードリーディング、パワーストーン等で、少しでも多くの方のお悩みを解決できればと思っています。

スピリチュアル一言メッセージ
スピリチュアル・ヒーリング・天然石の虹雲