自律神経失調症

体に不調があって病院で血液検査しても、「異常なし」っていうことありませんか？ その病は、自律神経の乱れからの症状かもしれません。 自律神経の乱れとは、 交感神経と副交感神経のバランスが崩れて、 身体の機能が正常に制御...

自律神経に良い食べ物とは？ ①朝起きたらまずコップ一杯の常温水か白湯を飲む 朝は副交感神経から交感神経に切り替わる時間帯ですが 一杯の水を飲むことで、副交感神経を刺激し、 イライラを抑え 胃結腸反射が起き、 ...

自律神経失調症 自律神経失調症の症状 自律神経失調症の症状について お話したいと思います。 なぜ伝えたいかと言いますと、 今非常に増えつつあるからです。 今では心療内科も予約待ちとのこと。 ...